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1-2-31 如何提高工作效能(謝雅雯老師)

【課程名稱】如何提高工作效能(謝雅雯老師)

【課程目標與特色】
課程特色
長時間工作、家庭事業兩頭忙,現在上班族感受到比以往多的工作負荷和更難以承受的壓力,本課程提出可提高工作效能的種種面向和方法,讓工作者可以脫離加班的惡夢,不論是生活或工作都可以變得更有效率、更有生產力,如此一來便可以輕鬆的依照個人優先順序做抉擇過生活,教您如何用更少的時間做更多的事情,現代職人一定要知道的工作效能提昇法!
課程目標
運用工作效能的方法,幫助學員在合理的工時內工作而創造出驚人績效的方法,讓企業主可以邁向「理想企業主」之路、降低員工流動率,並可幫助員工在工作及工作之餘都有成就感;而工作職人可以在工作及家庭生活中取得較佳的平衡、提高工作效能、創造工作績效及追求生活中更重要的事,是本課程的主要目標。

【課程單元名稱與大綱】
為提高工作效能預做準備(3小時)
以個人的生涯規劃為依歸
定期追蹤自己的長程目標和抱負
訂定高績效的策略目標
定義個人的具體職責及相關工作
適時的檢討及有效的追蹤
制定當天的工作項目表

減少阻礙-掌握生產力(3小時)
減少問題的產生並避免出現危機
拒絕受到干擾
避免不速之客的打擾
學習委婉有禮貌地拒絕
改善個人生產力降低的原因
減少不必要的會議

井然有序的掌握生產力 (3小時)
組織能力是學習來的
保持辦公桌面的整潔
善用工作備忘夾
學會歸檔訣竅
快速輕鬆地丟棄不必要的資料
學會果斷的處理文件

掌握生產力要有紀律(3小時)
掌握個人能量黃金期
避免過度追求完美
在必要時強迫自己放慢腳步
自己掌握好每天的工作內容及時間
今日事今日畢不堆積工作
自我要求準時赴約、準時開會

掌握生產力避免焦憂不安(4小時)
找出壓力來源
勇於承擔責任
學習與壓力共處
保持正向思考的態度
做好壓力管理
學習幽默
不讓壓力擊垮自己
掌握自己的脾氣

掌握生產力-專心工作(4小時)
布置良好的工作環境
學會輕鬆記住事情
一心一用
專心做第一優先的專案
快速閱讀而且專注
耐心完成上級交代的任務
專心工作
學會製作工作表

時間管理-掌握生產力(4小時)
妥善管理要讀的書籍
建立一套處理重複性工作的方法
減少浪費時間的因素
去除因人為因素或程序所造成的工作停滯
做你想做的事
善用零碎時間
善加利用等待的時間

資訊管理-掌握生產力(4小時)
儘量減少「資訊超載」
適當的使用電子郵件
善用電話有效提高工作效能
完善管理電腦檔案
熟悉電子郵件系統的功能
定期維護電腦
了解電子檔和紙本檔的特色
勤快的刪除郵件

展現活力-掌握生產力(4小時)
每天晚上睡飽飽
每週或每天充分運動
善用你的年假
懂得疼惜自己
設法降低辦公室內的噪音
養成健康飲食習慣
每天中什抽空午休或散步
每天喝適量且足夠的水
掌控環境,移除那些讓心情低落的事物

掌握生產力要追求平衡(4小時)
根據輕重緩急分配自己的工作及時間
發掘自己的人生價值
設定適當的界線並堅持立場
下班後好好享受自己與家人的時光
調整心態,平衡生活
花適當的時間看電視或上網
在私人時間或和家人共處時間關掉電子設備
堅持準時離開公司

【課程效益】
利用本課程所分享的工作管理,幫助學員提高工作效能,期以在合理的工作時間內創造出驚人的績效,讓企業主可以降低員工流動率,而學員可以在工作崗位中獲得成就感。

【課程講師】謝雅雯(FANNY HSIEH)
學歷 :
醒吾技術學院 企管系
經歷 :
群將教育訓練網 培訓顧問部經理
鼎鼎聯合行銷    產業營運部副理
世界電影雜誌    業務行銷副理
如果兒童劇團    公關經理
104人力銀行    新事業發展部企劃主任
新光銀行        資深襄理
台灣專案管理師協會台北分會活動長
專案管理認證講師第二屆召集人
台灣專案管理師協會 PMP藏富讀書會召集人
中華專業認證學會 活動企劃師
台灣專案管理師協會  講師
全人多元智慧發展中心 講師
故事城堡  兒童專注力講師
慈濟功德會志工
中華民國紅十字會服務員
台北市大同區社區記者
專長講題:
產品規劃與行銷、活動企劃、個人公關、消費者客群分析、CRM、顧客抱怨處理及關係維護、專案管理
授課經驗:
新光銀行、104人力銀行、台灣專案管理師協會、鼎鼎聯合行銷、萬全管理顧問、超義科技、產業同業公會..等

◆ 歡迎企業包班量身訂作訓練課程,上課人數達 15 人即可開課。企業內訓專線:02-29777008

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