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1-2-2 職場生態與人際溝通模式(陳德霈老師)

【課程目標與特色】
1.以六個主題18個單元談心理健康與工作態度。
2.每一個題目均用實例和故事與大家經驗分享。
3.以實際情境模擬和角色扮演,從互動中學習。
4.探索自己並建立正向的思考模式。

【課程單元名稱與大綱】
將自己行銷到職場
1.撰寫求職信與履歷表(3小時)
2.工作面試與自我行銷(3小時)
3.認識自己與肯定自己(3小時)
儲備足夠的職場能量
4.正向的思維模式(3小時)
5.與工作談一場戀愛(3小時)
6.從工作中學習成長(3小時)
職場中的角色認知
7.職務確認與職場倫理(3小時)
8.危機處理與媒體應對(3小時)
9.職場溝通與人際關係(3小時)
有效的溝通與情緒管理
10.替情緒找一個出口(3小時)
11.不需要聲音的協調(3小時)
12.微笑與有效的溝通(3小時)
開發自己的潛在能力
13.尋ME一個「心」朋友(3小時)
14.對自己的價值評估表(3小時)
15.打開生命舞台的聚光燈(3小時)
心理健康與憂鬱症防治
16. 飛越藍海認識憂鬱症(3小時)
17. 憂鬱症的陪伴處方(3小時)
18. 心理諮商的治療與自療(3小時)

【課程效益】
一、將自己行銷到職場:
    經由認識自己才能在各行各業中找到一個有興趣的工作方向.
    一封有創意的求職信特別能吸引人資主管的目光,合宜的應對將留給
    面試者一個美好的印象,也給自己製造更大的工作機會
二、儲備足夠的職場能量:
    大部分的人用這麼長的時間在工作崗位,一定要有責任感、使命感和足夠的
    興趣,若能從工作中不斷地學習成長,甚至於用談戀愛的心情面對工作該有多好!
三、職場中的角色認知:
    職場也有一定的工作倫理,應該要確認自己所扮演的角色,才能拿捏與人溝通
    的分寸.在工作中面臨的危機也許是另一個新的契機.
四、有效的溝通與情緒管理:
    再好脾氣的人也會有情緒失控的時候,適量的舒壓才能保持好心情.
    有時候言語是次等的表達,微笑和肢體能達到更有效率的溝通!
五、開發自己的潛在能力:
    每一個人都有無限的能量待開發,如果能與自己和平相處,如果能找到潛藏
    在心中的珍寶,每一個人的價值都可以大幅提升.
六、心理健康與憂鬱症防治:
    在職場上要有很好的表現除了專業技能之外,身體與心理的健康更為重要!
    面對現代人的文明病~若能瞭解憂鬱症,幫助自己或周遭的朋友才能讓生活品質更優裕.

【課程講師】陳德霈老師
學歷:
師範大學教育與心理輔導研究所
中原大學工業工程系
曾任職務:
地區教學醫院人事組組長
醫學美容中心公關室主任
榮民醫院資訊室約聘專員
美商Digital電腦公司工業工程師
現任職務:
財團法人康寧醫院院長室主任
衛生局憂鬱症共同照護網學員
醫院高階新聞傳播管理師
心理諮商義工
專長講題
心靈成長課程
心理諮商與輔導
人力資源相關課程
溝通協調與人際關係
企業授課經歷
暑期寫作班(耕莘文教基金會)
放輕鬆閱讀會(耕莘文教基金會)
閱讀心靈讀書會(耕莘文教基金會)
台北內湖科技園區發展協會
康寧醫院、康寧生活會館
內湖健康中心
美兆生活事業

◆ 歡迎企業包班量身訂作訓練課程,上課人數達 15 人即可開課。企業內訓專線:02-29777008 林小姐

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